Entreprises
Préserver le bien-être de vos collaborateurs
Promouvoir la qualité de vie au travail
- Évacuer les tensions
- Renforcer la vitalité
- Gérer ses émotions
- Gérer le stress
- Renforcer sa confiance en soi
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques
Augmenter la performance
- Développer sa concentration
- Canaliser son énergie
- Prendre du recul
- Travailler sa mémoire
- Développer sa créativité
- Renforcer son adaptabilité
- Faciliter la prise de parole en public
Séances de sophrologie en entreprise
La sophrologie s’adapte aux besoins de l’entreprise et de ses salariés. AB Sophrologie vous propose deux modes d’interventions, les séances individuelles et les séances collectives.
Par ailleurs, AB Sophrologie, intervient auprès des collectivités. Par exemple, au sein des établissements scolaires autour d’un programme ludique conçu sur mesure pour les enfants, en maison de retraite, pour un accompagnement adapté axé autour de la vitalité et la mémoire, ou encore dans les établissement médicaux et centres paramédicaux afin d’accompagner les patients ou les équipes soignantes. Nos interventions sont réalisées après un entretien qui permet d’établir un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.
Séances Individuelles
Dans le cadre d’une problématique spécifique concernant un individu en particulier pour des besoins ponctuels. Il peut par exemple s’agir ici de la gestion de la relation client ou de la prise de parole en public.
Séances collectives
Les séances collectives (groupes de 8 à 15 personnes) peuvent être organisée en ateliers à thème sur une 1/2 journée ou une journée ou sous forme de groupes de détente sur une heure chaque semaine.